meditar en el centro: La mañana

Ha llegado la mañana, hermano.
¡Sirve vino generoso!
La vida sin este Amor valiente
no es más que una muerte lenta.

Jalaluddin Rumi

Dinámica habitual de las prácticas de meditación

Ejercicios libres y creativos con influencias de las enseñanzas de las tradiciones fundamentales y de técnicas actuales.

Trabajar sobre el Cuerpo, la Mente, la Voz y la Palabra con intensidad para que cada Acción se fusione con nuestra Esencia.

Anclar los recursos necesarios para poder practicar en otros momentos y situaciones.

Hora y media de duración.

Sesiones individuales preferentemente.

Diversión para el aprendizaje, la evolución y la consciencia.

Atención personalizada y diseño exclusivo de todas las sesiones.

Horas especiales

El amanecer, el mediodía y el atardecer son puntos de inflexión donde la intensidad energética es especial. En función de la estación en curso, del ciclo lunar y de nuestra capacidad para conectarnos, entre otros muchos factores, percibimos los matices de cada momento. Sin embargo cualquier hora del día es válida para practicar. Cualquier actividad es aprovechable para aplicar lo aprendido en las prácticas. De hecho la finalidad esencial es estar conectado con la esencia y profundizando en nuestra conexión la mayor parte del tiempo posible, es decir, trabajar nuestra actitud las 24 horas del día y los siete días de cada semana.

Contacto

laesenciadelviaje@hotmail.com

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TEXTOS

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